Чем флоатинг для беременных отличается от плавания в бассейне?

В период беременности женщинам особенно нужен отдых, эффективные способы борьбы со стрессом и тревогой, и, конечно, внимание к собственному здоровью. Нередко беременным рекомендуют сеансы плавания в бассейне в качестве щадящей физической нагрузки и способа подготовки к родам. Но у релакс-центра Grand Float есть для вас еще одно решение – флоатинг для беременных в Набережных Челнах. Давайте расскажем подробнее, какое влияние он оказывает на организм и чем отличается от обычного плавания в бассейне.

Плавание в бассейне: эффекты для будущих мам

• Нормализация кровотока и микроциркуляции
• Уменьшение боли в спине и ногах
• Укрепление мышц
• Подготовка организма к родам

Бассейн – это полноценная, хотя и «мягкая» физическая активность. Водная среда не оказывает сильного давления на суставы и позвоночник, но плавание может быть утомительным, особенно для организма беременной, который итак испытывает повышенные нагрузки.

Вода обычно содержит много хлора или обработана другими дезинфицирующими средствами. Хлор может вызвать сухость кожи, раздражение слизистых и аллергические реакции. Для беременных это нежелательно, особенно при чувствительной коже и изменениях иммунной системы.

Флоатинг для беременных

Флоат-камера наполнена не водой, а насыщенным раствором сульфата магния (соли EPSOM).

• Он не содержит хлора и не раздражает кожу
• Магний, необходимый для здоровья будущей мамы и малыша проникает в кожу через поры
• Помогает снять отеки и мышечное напряжение
• Оказывает мягкое противовоспалительное действие
• Регулирует работу нервной системы и гормональный баланс
• Помогает снизить тревожность, возникающую во время беременности

Флоатинг не требует никаких усилий: тело свободно удерживается на поверхности раствора. Это позволяет разгрузить позвоночник и суставы, снизить общее мышечное напряжение, расслабить спину и поясницу, которые часто страдают в период беременности. Уровень физической подготовки абсолютно не важен!

Женщины отмечают, что после процедуры ощущают эмоциональную устойчивость и легкость, что особенно значимо при гормональных колебаниях в период беременности.

Бассейн и флоатинг — это два разных способа взаимодействия с водой, каждый из которых может быть по-своему полезен для здоровья будущей мамы и ее малыша. Если бассейн — это активность и движение, то флоатинг — это отдых и восстановление. Флоатинг при беременности помогает снять физическое и эмоциональное напряжение, провести время наедине с собой и будущим малышом в спокойной и защищенной обстановке.